【林先生が驚く初耳学】小指で小顔!ガンバレルーヤまひるが挑戦!小顔ワークアウトとは?

9月2日放送の「林先生が驚く初耳学」では

小指を意識で小顔効果

という内容が気になりました。

小指と小顔、一体どうつながってるのでしょうか?

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小指を意識すると美人になるわけは?

・スマホを持つ時
・買い物をする時
・飲み物を飲む時

など、日常世生活で小指を意識しましょう。

日常生活で小指に力を入れて過ごすと美人になれます。

小指を意識するとは?

小指から二の腕、肩甲骨がひとつの筋膜として繋がっているため、ここを軸にすると、肩が上がらず美しい姿勢になります。日常動作で小指を意識するだけでデコルテすっきり、首も長く。

https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/skincare/MFNSRUA
より引用

小指に力を入れて過ごすと小顔美人になれるんですね!

小指って普段あまり意識しませんがこれから意識して過ごしてみます。

ポイントは小指と連動してる筋膜

小指に力を入れると連動する筋膜が引っ張られ

背中やデコルテがきれいに見えますよ!

これはバレエの基本。

バレリーナになったつもりで生活してみると楽しいかも。

逆に親指に力を入れた生活をしてると

猫背になってしまうそうです。

気をつけたいですね。

カリスマトレーナー、木村祐介さんの小顔ワークアウトとは?

パーソナルフェイストレーナー、木村祐介のところには

森星さん、山田優さん、榮倉奈々さんなど

今をときめく女性芸芸能人が通ってます。

唇を締め、全体の皮膚を伸ばすと小顔に!

パーソナルフェイストレーナー、木村祐介さんの施術をガンバレルーヤまひるが体験

日本唯一のパーソナルフェイストレーナー、木村祐介さんの

施術をガンバレルーヤまひるが体験しました。

マッサージを受けるだけで小顔になれるならやってみたいです。

ほとんどの女性が木村祐介さんの施術を受けると痛がりますが、

痛いということは本来より大きな顔になってることだそうです。

木村祐介さんの施術を受けたガンバレルーヤまひるさん、

施術を受けた左側のみ頬が上がり顎もシャープになってました。

美顔ローラーの使い方、唇を締める

顔の皮膚や筋肉は唇とつながってるので

唇を締めて行うとシワが伸びやすくなります。

クレンジングなども唇を締めて行うと効果が倍増します。

明日からやってみよう!

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